今年に入ってからニキビが増えたような。。。
特に目立った食生活や運動不足もないし原因はなんだろう。。。
そういえば毎日マスクをしているしそのせい！？
みんなはどうなんだろう？
どうしたら良いですか？
そうなるとマスクの可能性が高いですね。
マスクをつけていると密閉されてしまって肌に悪かったりしますし。
逆に良いこともあります。
それぞれ解説していきますね。
本記事の内容
- 肌荒れが治らないのはマスクのせい
- 女性たちのリアルな声（調査結果アリ）
- マスクでの肌荒れケア方法３パターン
書いている人はこんな人！！
- ブログ歴9ヶ月
- 多くのスキンケアを経験
- 中学生〜23歳現在も肌荒れに悩む
- 肌荒れで悩む思春期〜社会人を助けたい！
- 1ミリでもサポートできればと思いブログ創設
因みに毎日朝から晩まで作業しまくってる変態です。
皆さんのために書いていきますよ〜！
目次
肌荒れが治らないのはマスクのせい
結論：肌荒れが治らないのはマスクのせいです。
- 摩擦
- 蒸れ
- マスクによる刺激
摩擦
1つ目の理由としては「摩擦」が挙げられます。
摩擦はお肌にダメージを与えるだけでなく雑菌が侵入しやすくなってしまいます。
ということはニキビや肌荒れが起きやすくなるわけですね。
マスクでなくても、
- 自分で触る
- タオルで力強く拭く
- シーツ、枕等でこする
など意外にもこすってしまう行動は多いです。
これらに気をつけて優しく拭いてあげることが重要です。
このご時世、マスクを外すわけにはいかないのでマスクはつけていましょう。
蒸れ
次に「蒸れ」です。
マスクをしていると密閉されてしまうのでどうしても蒸れてしまいますよね。
その蒸れが温度・湿度を高めてしまい雑菌を増殖させてしまいます。
なので本当はマスクをつけないほうが雑菌の増殖は防ぐことができます。
ですが公共の場でマスクを外すことは相手にも自分にも感染リスクがあるので。
この蒸れとうまく付き合っていかなければいけません。
定期的にマスクを浮かせて換気してみたりしましょう。
マスクによる刺激
最後に「刺激」です。
マスクの素材自体が肌を傷つけてしまいそこから雑菌が侵入するパターンです。
これだと、
「マスク外さないと無理じゃん！」
と思いますがガーゼマスクだと刺激が減るそうです。
お肌のためにガーゼマスクに変えてみるのもアリですね。
これからはマスクでの生活になるので早めに変えるのをオススメします！
女性たちのリアルな声（調査結果アリ）
マスクのせいで肌荒れが起こっているとわかったところで実際に調査は行われているのでしょうか？
もう少し信頼性が欲しいところですよね。
というわけで信頼性の部分で解説していきます。
マスクのせいでニキビができやすい人がほとんど
WWDjapanさんが調査を行ったようですのでリンクを載せておきます。
「マスク荒れ」増加! 女性のリアルな声と正しいスキンケア法を伝授
『マスクをつけることで肌荒れするようになった』が38.4％、同じくマスク着用により『肌がかゆくなるようになった』が43.3％。『ニキビができやすくなった』が、34.3％という回答を得ています」
WWDjapanさんより引用
こちらの記事を読むとやはりマスクのせいで肌荒れしやすくなったりニキビができやすくなっていることがわかります。
理由は先ほど解説した通りです。
例えば僕もマスクをしてから肌荒れしやすくなりましたしニキビが治りづらくなりました。
ほとんどの年代の方が肌荒れしやすい、ニキビができやすいと感じています。
マスクはしない方が良い？
結論から言うとマスクはしない方がお肌には優しいですがそうはいきません。
なのでマスクをする生活の中でどう対処していくかというのが重要になってきます。
理由はもちろん感染拡大防止のためですね。
マスクの付け外しでも余分な水分が蒸発してしまうのでマスクは極力付けっ放しの方が良いですね。
これに関してはこちらの記事で詳しく書かれています。
マスクによる肌荒れが増加中？“「東急ハンズ」で発見”悩む人におすすめのアイテム2つ
マスクはできるだけ外さずに過ごしましょう。
どんなマスクなら良い？
では、どんなマスクなら良いのか？
綿ガーゼやシルクなどの天然素材は、肌あたりがソフトで吸湿性もあります。
医肌研究所さんより引用
天然素材が良いみたいですね！
確かにザラザラしているマスクは肌にダメージを与えている感じがしますね。。。
しかもシルクのマスクは色がおしゃれなものが多くてつけやすいですよね！
シルク素材のマスクがオススメです。
↓シルク素地のマスクはこちらをどうぞ！↓
マスクでの肌荒れケア方法３パターン
- こまめに保湿してあげる
- 汗をかいたらすぐに拭く
- マスクを天然素材のものに変える
マスクによる肌荒れを理解できたところでケア方法です。
参考程度にどうぞ。
こまめに保湿してあげる
保湿を徹底しましょう。
マスクの付け外しで乾燥肌になってしまうのならこまめに保湿するのみ！！
「ニキビ治してモテるんだ〜！」
って感じで。w
保湿にはクリームを塗ると良いです。
例えばこんなのとか。
という感じですね。
まだできてないよという方は是非やってみてください！
汗をかいたらすぐに拭く
これは効果あります！
汚いものを放置していると肌に悪いのは誰でもわかりますよね？
拭かずにいると不衛生になり肌荒れを起こしやすくなります。
なので汗をかいたなって思ったらすぐに拭きましょう！
特に冬になると外は寒くても建物に入ると暖房が入っていてじんわりと汗をかくことが多くなると思います。
建物に入った時に汗を拭くことを思い出してみましょう。
マスクを天然素材のものに変える
これはすぐに実行できるものだと思います。
そもそもずっと触れているマスク自体を変えてあげることで肌へのダメージを減らします。
どこで買っても良いですし、どこにでもシルク素材のマスクは売っていると思います。
なので誰でも簡単に実行できる肌荒れ予防だと思います。
できるだけ早めにマスクを変えてあげましょう。
↓シルク素地のマスクはこちらをどうぞ！↓
まとめ
マスクによる肌荒れの原因とそれを治す方法を解説しました！
どうでしたかね？
皆さんのお役に立てれば幸いです。
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